Kategorie: Coaching

Marc Rohde trainiert auch heute noch selbst alle Fitness-Level auf allen Ebenen. Seine eigene Tätigkeit als Fitness Trainer in Hamburg nutzt er hauptsächlich zur Weiterentwicklung von Übungen und dem Testen von innovativen Trainingsmethoden und Motivationstechniken, die er auch bei der Aus- und Weiterbildung von Trainern weitergibt. Dabei ist insbesondere das Personal Training und Kleingruppen-Training mit Teilnehmern unterschiedlichster Leistungsstärke seine Kernkompetenz.

Als Experte für Functional Training bietet er hauptsächlich Fitness- und Sportkonzepte für spezielle Berufsgruppen und Unternehmen/Gruppen mit individuellen Herausforderungen an – meist zusätzlich zum Consulting von Unternehmen.

Mit der Eröffnung des THE TRACK Boutique Gyms hat Marc Rohde als Betreiber einen zusätzlichen Raum geschaffen, der die Community mit seiner einzigartigen Atmosphäre regelmäßig zum Training zieht. Marc Rohde setzt in seinen eigenen vier denkmalgeschützten Wänden immer wieder neue Ideen zur Konzeption eines Boutique Gyms um, so dass er diese Erfahrungen weitergeben kann. Grundsätzlich ist er zu diesem Thema als gefragter Berater, Speaker, Interviewpartner (Publikationen zu Boutique Gym) und unter www.boutique-gym.de unterwegs.

Als Ergänzung unterstützt der Fitness- und Ernährungsblog Elbsprint, www.elbsprint.de – neben den Social Media Kanälen Facebook und Instagram – Trainierende gelegentlich mit authentischen Storys, Tipps und Hintergrundwissen. Marc Rohde unplugged.

Hier der Link zu seinem eigenen Podcast Mission Human ….

…und einigen sensationellen Podcasts, wo er zu Gast sein durfte:

MTMT

Tolle Gastgeber z.B. die Maschinen aus dem Süden – der MTMT Podcast mit den Menschen-Menschen Coaches und der Frage, wohin die Reise geht…

Wachstumskompass

Der Podcast von Ole und Cedric steht dem in nichts nach und dreht sich in dem Fall ebenfalls um das Thema, welches Marc auf seiner Fahne stehen hat: Trainer- und Teamentwicklung. Was braucht es, damit im professionellen Studioalltag Performanceteams gebildet werden und diese mit ihren Fähigkeiten wachsen?

Spannend. Hier gehts zur Folge:

Wenn ihr Lust habt, mit einem Thema in einer Folge Mission Human dabei zu sein, meldet euch gerne. info@elbsprint.de

Das Trainingserlebnis ist nicht nur abhängig von der Atmosphäre. Aber es kann entscheidend von einer besonderen Location geprägt werden. So wie im ehemaligen Gaskessel Wuppertal. Die Sport Park Gruppe hat sich mit Life Fitness für einen Premiumanbieter in der Geräteausstattung für den Gaskessel Wuppertal entschieden.

Bereits in der frühen Planungsphase hat Marc Rohde als Consultant das Konzept von Life Fitness mit unterstützt. Die Aufgabenstellung war das Entwickeln von einmaligen Trainingsbereichen, die eine hohe emotionale Bindung schaffen und dem neuen Trend des Kleingruppentrainings genügend Räume schaffen. Farben, Materialien, Lichtgestaltung und Bildsprache erzeugen im Zusammenspiel mit den individuellen Konzepten eine Umgebung, die für eine tolle Member Experience sorgt.

Floorplanung: Auf insgesamt 4 Etagen wurden Spaces zum individuellen Training geschaffen, die Geräte sind zusätzlich so aufeinander abgestimmt, dass moderne HITT Kursangebote mit abwechselnden Cardio- und Krafteinheiten auch auf der Fläche möglich sind.

Um das Team des Sportpark Gaskessel optimal vorzubereiten ist Marc im Mai 2019 für eine Woche vor Ort, um Konzepte in den Bereichen Weightlifting, Functional Training und Strength- und Cardio Experience zu schulen.

Schon vor der Eröffnung (geplant Ende 2019) steht eines fest – nicht nur die Wände sind rund. Auch die hochwertige Ausstattung mit Trainingsgeräten und Equipment ist eine absolut runde Sache.

https://www.instagram.com/p/BsNJkbXH0MH/

Das Training mit körperlich eingeschränkten Personen ist nicht nur sinnvoll, sondern im Rahmen der Prävention auch notwendig und in den Sportvereinen auch oftmals schon Alltag. In Deutschland gibt es jetzt hierfür offizielle Unterstützung. Die Trainerweiterbildung Funktionelles Training inklusive.

Marc Rohde erstellt gemeinsam mit Wladimir Römmich, Geschäftsführer des Westpark Hanau und Daniel Wagner (Sportwissenschaftler) für den Hamburger Sport Bund und in Kooperation mit dem Deutschen Olympischem Sportbund und dem Deutschen Turnerbund einen Ausbildungslehrgang für Trainer. Mit seiner langjährigen Erfahrungen in der Trainer Aus- und Weiterbildung, sowie bei der Erstellung von Lehrplänen hilft er dabei, die Inhalte schnell dorthin zu bekommen, wo sie benötigt werden: Im Verein.

Das besondere an diesem Lehrgang ist die Blended Learning Plattform. Hier wird in Modulen ein gemeinsamer Wissenstand erarbeitet, der dann den inhaltlichen Startpunkt des Lehrgangs bildet.

Der Trainerlehrgang ist seit Anfang 2021 zertifiziert und wird mit 12 LE anerkannt. Anbieter ist der VTF. Hier gehts zur Anmeldung:

https://www.hamburger-sportbund.de/aktuelles/news/336-functional-training-inklusiv